Posología de las Flores de Bach
En este artículo te voy a explicar cual es la posología de las Flores de Bach.
Duración
Como norma general podemos hablar que un tratamiento con Flores de Bach suele tener una duración de entre 20 y 22 días.
En casos crónicos, se toma un bote de 30 ml. cada 21 días y se deja descansar una semana entre bote y bote.
Frecuencia
Como norma general podemos hablar que un tratamiento con Flores de Bach de una duración de entre 20 y 22 días suele tener una frecuencia de 4 veces al día.
La frecuencia habitual es:
Nada más levantarse
A media mañana
A media tarde
Antes de acostarse
No se debe ser estricto en la frecuencia. A lo largo del tiempo, esta, ha ido variando y no por ello ha resultado menos eficaz.
Debe dejarse un poco de libertad al terapeuta, aunque teniendo los principios básicos presentes.
En casos agudos se puede incrementar la toma hasta llegar a tomarlo cada 10 minutos.
Es por esto que debemos valorar bien la frecuencia y no dejarnos guiar siempre por la generalidad.
Cantidad
Como norma general podemos hablar que un tratamiento con Flores de Bach de una duración de entre 20 y 22 días y con una frecuencia de 4 veces al día suele incluir una cantidad de 4 gotas por toma.
No obstante, el número de gotas puede variar entre 3 y 5 sin problema.
Si además practicas la kinesiología, puedes usar esta como método para testar el número de gotas que son necesarias.
Posología general
Por lo tanto y en base a todo lo anterior, se podría decir que la posología general es la siguiente:
4 gotas
4 veces al día
Nada más levantarse
A media mañana
A media tarde
Antes de acostarse
Durante 21 días
En un envase de 30 ml.
Método de impregnación
Además de la posología general también existe un sistema conocido como método de impregnación. Consiste en aumentar la posología en los primeros días e ir reduciendo los posteriores. La norma general podría ser la siguiente:
Primer día
Paso 1
4 gotas
Durante 1 hora
Cada 10 minutos
Paso 2
4 gotas
Durante 1 hora
Cada 20 minutos
Paso 3
4 gotas
El resto del día
Cada 1 hora
Segundo y tercer día
Paso 1
4 gotas
Todo el día
Cada 1 hora
Cuarto día en adelante
4 gotas
4 veces al días
Nada más levantarse
A media mañana
A media tarde
Antes de acostarse
La posología con kinesiología
La ventaja que tiene la kinesiología en este sentido es que no es necesario que siempre nos quedemos con la posología general. También es posible testar la cantidad de gotas exactas que mejor se ajustan a las necesidades de la persona.
Con un sencillo test muscular podemos conseguir el resultado deseado. Si te interesa, échale un ojo al curso deTécnico Superior en Kinesiología donde te lo explico con detalle.
¿Cómo tomarlas?
La manera más sencilla y eficaz de tomar las flores será echar la cantidad de gotas correspondientes debajo de la lengua y mantenerlas ahí durante 1 minutos. A continuación, procedemos a tragarlas.
Precauciones
Durante 10 minutos antes o después de cada toma:
No comer.
No fumar.
No lavarse los dientes.
No tomar café.
Además, deberemos tener cuidado con los siguientes detalles:
El frasco no debe estar en contacto con fuentes de calor o electromagnéticas.
La pipeta no debe tocar la boca para que no se contamine.
No administrar con cucharillas metálicas.
Agitar siempre bien el frasco antes de administrarlas.